Fortes chaleurs

Se protéger et protéger ses proches en cas de forte chaleur : Retrouvez ci-dessous et via le lien suivant, quelques recommandations : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14978


Protégez-vous en adoptant les gestes suivants :

- restez au frais ;
- hydratez-vous régulièrement (eau, eaux pétillantes, eaux gélifiées) ;
- évitez les boissons à forte teneur en caféine type café, thé ou très sucrées comme les sodas ;
- mouillez-vous le corps ;
- fermez volets et fenêtres ;
- privilégiez les activités douces ;
- mangez frais et équilibré ;
- évitez l’alcool ;
- prenez des nouvelles des plus fragiles ;
- en cas de malaise, appelez le 15.